Probiotika
Narogesin® Probiotika jsou obecně látky, zlepšující fungování střevních mikroorganizmů. A když si k tomu přidáme, že už dlouho se hovoří o střevě jako o „mozku“ imunity, tak probiotika budou důležitá. Složení mikroflóry střevní totiž nepřímo zvyšuje či naopak snižuje úroveň naší obranyschopnosti. Ale také ovlivňuje kupř. základní vlastnosti organizmu, tedy správné vyprazdňování stolice, což je základ […]
Kuchyňská sůl
Nedovolím si bezezbytku citovat některé články o nezdravosti kuchyňské soli, která je běžně k dostání v obchodní síti. Spokojme se s všeobecně známou věcí, že solit je nezdravé a že sůl je bělená, tedy je zde nějaká další technologie, která podtrhuje nezdravost. Hodnotit význam jodidace soli je pro rozporuplnost názorů složité, smysluplné se mi zdá, že samotná jodidace […]
Viditelné známky překyselení
Spíše tedy nerovnováhy nebo chcete-li metabolické nerovnováhy organizmu. Za ty desítky let praxe a přes 22 let praxe v celostní medicíně jsem vypozoroval okem viditelné známky toho, že nejsme v pořádku. Srovnal jsem je namátkou. Jak jsou jmenovány za sebou, nemá žádnou důležitost. Ekzém. Padání vlasů, lomivost nehtů. Pigmentové skvrny. Na obličeji, na hřbetu rukou. Stárnutí kůže. […]
Vitamin C Plus
Unikátní složení Vitamin C Plus ho umožňuje využít jinak než ostatní syntetické celaskony. Obsahuje totiž přírodní kyselinu L-askorbovou získanou jako výtažek z Mexické třešně (Acerolla cherry) spolu s bioflavonoidy: výtažek z grapfruitu, mandarinky a citrónu. To výrazně zvyšuje biologickou aktivitu suplementu a jeho účinky v organismu trvají delší dobu (minimálně 8-10h.). Díky tomu může být účinné […]
Role chrómu v insulinové resistenci.
Chróm je esenciální stopový prvek, který má prospěšnou roli při regulaci účinku inzulínu a jeho účinků na metabolizmus cukrů, bílkovin a lipidů. Chróm je důležitým faktorem pro zvýšení aktivity inzulínu. Studie ukazují, že lidé s diabetem 2. typu mají nižší hladinu chrómu v séru než lidé bez této nemoci. Inzulínová rezistence je společným jmenovatelem skupiny rizikových faktorů […]
85% čokoláda
Obsahy živin, které uvádím jsou z oficiálních a volně přístupných tabulek, všiml jsem si, že je využívá také MZ ČR. 85% čokoláda – ve 100g Cukry 46g Tuky 43g Omega 3 34mg 67% Železo 12mg 58% Draslík 720mg 21% Zinek 3,3mg 22% Mangan 2,0mg 98% Selen 6,9mcg 10% % = […]
Měď – Cu
Kachní játra – ve 100g Cu 6,0mg 300% Se 67mcg 100% Fe 30mg 170% Vitamin A 40000I.U. 800% Vitamin B12 54mcg 900% Husí játra – ve 100g Cu 7,5mg 380% Se 68mcg 100% Fe 30mg 170% Vitamin A 31000I.U. 620% Vitamin B12 54mcg 900% % = DV (tedy % […]
Mangan – Mn
Slávky (Mussels) – ve 100g Mn 3,4mg 170% Se 45mcg 65% Vitamin B12 12mcg 200% Neloupané mandle – ve 100g Mn 2,6mg 130% Cu 1,2mg 60% Vitamin E 26mg 130% (alfa tokoferol) Bílá fazole – ve 100g Mn 1,3mg 65% K 1550mg 45% Zelený čaj – ve 100g Mn […]
Borůvky
Borůvky 100g Cukr: 14g Omega 3: 58mg Vitamin C: 10mg (15%) Mangan: 0,3mg (17%)
Co jsou to vlastně antioxidanty?
Skloňují se ve všech pádech, mažou se na obličejovou pokožku, vtírají se do vlasů… Co vlastně umějí? Jsou to látky likvidující v našem organizmu vše škodlivé, tedy nejen ty škodliviny, které si vyrábíme sami. Klasickým případem jsou zplodiny hoření tabáku. Tedy kuřák není ohrožen jenom rakovinou plic, ale s výrazně zvýšeným procentem pravděpodobnosti je ohrožen […]